Mein erstes Trainingslager in der Saison 2016 habe ich auf meiner Lieblings-Insel Gran Canaria geplant. Mein Ziel ist es viele Höhenmeter auf meinem Straßenrad zu machen und meine Kraftausdauer zu … weiterlesen
Allgemein: Adelheid Morath: SWISS EPIC – großer Kampf über 5 Etappen
Nach der Weltmeisterschaft XCO in Andorra/Vallnord steht für mich ein neues Projekt an: die SWISS EPIC.Dieses Etappenrennen besteht aus einem Prolog und 5 Etappen:Prolog 13km/840hm Etappe … weiterlesen
Allgemein: Adelheid Morath: Road to Rio?
Nach meiner kurzen Auszeit wird die Europameisterschaft in Chies d' Alpago/I mein erstes Rennen sein. Ich reise mit gemischten Gefühlen an. Die letzten Trainings liefen sehr gut und mein Körper und … weiterlesen
Allgemein: Adelheid Morath: Schweißtreibende Aussicht am Stelvio
Nachdem meine Saison bisher alles andere als erwünscht verläuft und ich mit einem Rückschlag nach dem anderen umgehen muss, habe ich beschlossen für einen Neuaufbau ins Höhentrainingslager nach … weiterlesen
Allgemein: Adelheid Morath: Sommerzeit ist Wettkampfzeit!
Die Trainingsvorbereitungen auf die kommenden Weltcups dieser Saison werden nun spezifischer & intensiver. Ich verbringe sehr viele Trainingseinheiten auf meinem BH-Bike Ultimate. Das Training … weiterlesen
Allgemein: Adelheid Morath – Rennsieg zu Ostern
Über Ostern ging es für mich mit dem Team BH-SR Suntour-KMC zum Volcat-Stage-Race (3.-5.April)! Ich freute mich bereits im Voraus auf dieses Event. Zum einen mit dem Team unterwegs zu sein und zum … weiterlesen
Allgemein: Adelheid Morath: Mit neuem Material in die Saison
Bevor ich mit meinem ersten Blog starte und euch einen kleinen Einblick aus meinem Leben als Sportlerin gebe, möchte ich kurz etwas über meine Person schreiben:Ich bin Adelheid Morath amtierende … weiterlesen