Sonstiges: Orientierung im Training
Als der Forstbeamte Karl Drais 1871 das erste Fahrrad als Alternative zum Reitpferd vorstellte, dachte er wohl kaum daran welche Wirkung das Radfahren auf den menschlichen Organismus hat und welche Trainingsstrategie ihn wohl zum schnellsten Radfahrer machen würde. Heute kennt fast jeder die Wirkung des Trainings, die Kurve der angestrebten Superkompensation ist in den Köpfen. … weiterlesen




