Trotz elektrischer Unterstützung muss, um mit einem E-Bike voranzukommen, in die Pedale getreten werden. Daher trägt das Fahren mit dem E-Bike zur Fitness bei, bietet jedoch mit dem integrierten Elektromotor einen Rettungsanker, sollte einmal die Muskelkraft nachlassen, ein Anstieg besonders steil sein, oder das Ziel einfach nicht verschwitzt erreicht werden. Selbst bei offiziellen Wettkämpfen – vor allem bei den Mountainbikern – gibt es mittlerweise Klassen für E-MTBs.
