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Allgemein: Leistungsoptimierung durch iQ Athletik

25. Januar 2014 by die Redaktion

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Seit Anfang des Jahres wird das Team Stuttgart von Dennis Sandig und seinem IQ Athletik-Team betreut. Gestern waren die ersten Fahrer zum Bikefitting und zur Leistungsüberprüfung in Frankfurt zu Gast. Sandig ist Sportwissenschaftler und A-Lizenztrainer des Bundes Deutscher Radfahrer. An der Universität Würzburg hat er wichtige Diskussions- und Forschungsbeiträge veröffentlicht. In diesen hinterfragt  er etablierte Methoden und analysiert neue Ansätze zur Leistungsdiagnostik und Leistungssteigerung. Zudem war Sandig langjähriger Sportlicher Leiter der Equipe Nürnberger und betreut zur Zeit unter anderem Sportler wie Björn Thurau (Europcar), Ralf Matzka (NetApp-Endura), Grischa Janoschke (Vorarlberg) oder Maximilian Levy (Team Erdgas).

Sandigs Erfahrungen möchten wir im Team auch nützen, um unseren Sportlern optimale Voraussetzungen bieten zu können, einen sauberen Sport auszuüben. Das Team Stuttgart steht für einen sauberen Sport und dabei ist  die Trainingssteuerung und das sammeln von medizinischen Daten eine wichtige Voraussetzung.



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An erste Stelle der Diagnostik in Frankfurt stand das iQ kinetikFIT. Die neuen Simplon Nexio-Rahmen haben eine aerodynamische Form und rennoptimierte Geometrie. Daher liegt es nahe, unsere Jungs auf eine bestmögliche Kraftübertragung, ökonomisches Treten und unter aerodynamischen Aspekten individuell einzustellen. Mit Hilfe von Messpunkten, die auf die Gelenke geklebt wurden, mussten die Fahrer immer wieder vor der Videokamera auf’s Rad steigen. Im zweiten Step fuhren sie auf einem Cyclus 2-Ergometer einen Spiroergometrie- und Laktatleitungstest.

Laut Sandig sind alle auf dem richtigen Weg zu den ersten Rennen. In einem intensiven Auswertungsgespräch wurden individuell die Stärken und Schwächen besprochen. Von nun an werden unsere Fahrer anhand der ermittelten Werte nach eigens auf sie ausgerichteten Plänen trainieren. Ein Teil von ihnen hat sich entschieden, am Wochenende auf Mallorca zu trainieren. Tino und Martin starten derweil beim Berliner 6-Tage Rennen mit ihren jeweiligen Partnern.



Stichworte:iQ AthletikLeistungsoptimierungTeam Stuttgart

Über die Redaktion

Velomotion ist euer Team aus Fahrrad- und E-Bike-Experten, Radprofis und begeisterten Radfahrer*innen. In unserem Magazin stellen wir Produktneuheiten, aktuelle und kritische Testberichte sowie News aus der Welt des Radsports vor. Wir stehen für Qualitätsbewusstsein, Know-How und gelebte Begeisterung für das Thema Fahrrad.

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