Radsport: Fit durch den Winter – 15 Tipps zum Rennrad-Training von Velomotion
Rennrad-Training Tipp #1: Schalt' mal ganz vom Radsport ab! Die Saison war lang. Genieße bewusst eine Zeit ohne Fahrrad und entspanne. Verbring' mehr Zeit mit der Familie, lies die im Sommer liegengebliebenen Bücher, geh mit Freunden und Bekannten aus, die nicht aus dem Sport-Umfeld stammen. Du weißt selbst am besten, was während der Saison zu kurz gekommen ist - widme diesen … weiterlesen