Polar RCX3 Bike: Trainingssteuerung mit links

Die finnische Firma Polar gehört zu den Vorreitern in Hinblick auf leistungsgesteuertes Training. In den vergangenen Jahren wurde es allerdings etwas ruhiger um die Produkte der Finnen. Dies soll sich mit dem RCX3 ändern.

Ausstattung und Praxis

Der Trainingscomputer RCX3 von Polar ist ein gut durchdachtes und für Polar typisches Hilfsmittel zur Trainingsüberwachung. Das Modell ist in zwei Farben erhältlich: Schwarz, wie im vorliegenden Test, oder weiß, als reines Damenmodell, bei dem das Armband etwas schmaler gehalten ist.

Die Multisportuhr gibt es in drei verschiedenen Ausführungen, wobei Polar sich dabei an den individuellen Bedürfnissen der Kunden orientiert. Das RCX3 Bike-Set enthält einen Herzfrequenzgurt, eine Fahrradhalterung, einen Geschwindigkeitssensor sowie einen DataLink zur Datenübertragung auf den Rechner. Außerdem gibt es noch eine Run-Variante und eine Ausführung, die einen G5 GPS-Empfänger enthält.

Das RCX3 Bike-Set ist leicht in Gang zu setzen. Mittels der im Set enthaltenen Halterung lässt sich die Uhr leicht am Lenker befestigen. Dadurch kann man die RCX3 wie einen normalen Computer nutzen.

Das Display ist dank der großen Zahlen gut ablesbar und auch die Displaygliederung ist klar und leicht verständlich. Allerdings sind die Bedienknöpfe recht klein, weshalb man darauf achten muss, diese fest zu drücken, um das gewünschte Menü aufzurufen. Ein weiteres kleines Manko: Durch andere Polargeräte lässt sich der RXC3 leicht stören. Man muss beim Start der Tour darauf achten, dass kein anderer Polar-Nutzer in der Nähe steht, da man sonst Gefahr läuft, nicht den eigenen Puls auf der Uhr zu sehen. Während des Trainings lässt sich der RXC3 aber nicht stören und funktioniert tadellos.

Spannend für Triathleten dürfte sein, dass der Wechsel zwischen zwei Sportarten einfach erfolgen kann. Dazu muss man nur im Startmenü zwischen den Optionen Rad fahren, Laufen beziehungsweise andere Sportart wählen.

Ebenfalls positiv ist die Möglichkeit, die Erfolge von insgesamt 99 Trainingseinheiten und 99 Zwischenzeiten aufzuzeichnen. Zusätzlich kann man sich die aktuelle oder die durchschnittliche Herzfrequenz anzeigen, aber auch den Kalorienverbrauch melden lassen. Am Ende des Trainings fasst der RCX3 in klaren Sätzen die Einheit zusammen.

Fazit

Der RCX3 Bike ist auf der Höhe der Zeit und verzichtet dabei ganz auf alle Aspekte, die von den wesentlichen Trainingsparametern ablenken. Das Display ist groß und leicht ablesbar, die Bedienung intuitiv. Ein angenehmer Pluspunkt ist die automatische Trainingsauswertung. Besonders gut ist uns während des Tests auch die Vielseitigkeit des Geräts aufgefallen, wenngleich man vor der Inbetriebnahme darauf achten sollte, die eigenen Daten auf dem Display zu sehen.