Rennrad-Training Tipp #12: Fahr draußen!
Die richtige Ausrüstung an Rad und Fahrer vorausgesetzt ist Radsport eine Ganzjahres-Sportart. Um nicht zu sehr im gewohnten Trott zu stagnieren, bietet es sich aber an, Abwechslung ins Training zu bringen. Du bist Mountainbiker? Dann schwing dich auf´s Rennrad und arbeite bei langen Einheiten an der Grundlagenausdauer. Du bist Rennradler? Ab auf´s Mountainbike oder den Cyclocrosser und arbeite abseits der allzu gut bekannten asphaltierten Wege an deiner Radbeherrschung.