Mein erstes Trainingslager in der Saison 2016 habe ich auf meiner Lieblings-Insel Gran Canaria geplant. Mein Ziel ist es viele Höhenmeter auf meinem Straßenrad zu machen und meine Kraftausdauer zu verbessern. Dazu ist diese Insel perfekt! Es wird eine lange&harte Olympia-Saison werden und somit ist es wichtig, eine gute Basis zu legen. Zudem habe ich mich dazu … weiterlesen
Geschrieben von: Lena-Fabienne Franke und Domenik Wolf In den letzten Wochen machten wir überwiegend Athletiktraining wie Schwimmen, Laufen oder Hallentraining. Dies diente uns als Vorbereitung auf unsere Crossläufe und Athletiktests. Aber zur Auflockerung fuhren wir auch an 2 Wochenenden nach Frankfurt/Oder und absolvierten dort einige Bahnwettkämpfe. An den anderen … weiterlesen
Da ist sie jetzt - die Saisonpause. In den meisten Fällen bedeutet das: weniger trainieren und mehr essen. Umso wichtiger also, sich damit auseinanderzusetzen, was auf den Teller kommt - und auch mal über den eigenen Tellerrand zu schauen. Vor 15 Jahren habe ich von einer vegetarischen auf eine rein vegane Ernährungsform umgestellt. Während dies in erster Linie aus ethisch- … weiterlesen
Die Saison 2015 ist für das TEAM GREEN’N FIT Geschichte. Obwohl die Fahrerinnen und Fahrer nicht an die Ergebnisse der Vorjahre anknüpfen konnten, erzielten sie bei einigen Rennen sehr gute Resultate. Sturzpech und Verletzungen verhinderten jedoch weitere Erfolge. Im Mittelpunkt der Saison stand wie in den Vorjahren die Rennserie „German Cycling Cup“. In diesem Jahr fielen … weiterlesen
Nachdem das gesamte Team am Freitag erst spät abends angereist war, fand unsere Taktikbesprechung am Morgen nach dem Frühstück statt. Unsere Aufgabe bestand darin, zum einen den Gesamtsieg in der Teamwertung des GCC zu sichern und außerdem Stefan noch auf einen Podiumsplatz zu fahren. Das Rennen war Dank der Tempoarbeit vom Team Bürstner sehr schnell. Ich hielt mich von Anfang … weiterlesen
