Triathlon: Morgen findet auf Hawaii in Kona die diesjährige Triathlon-WM statt. Alle Teilnehmer haben einen langen und harten Weg hinter sich, wenn sie sich dort an den Start begeben. Triathlon zählt zweifellos zu den härtesten Ausdauersportarten überhaupt - wie man sich selbst für mehr als 20.000 Trainingskilometer jährlich motiviert, erklärt unter anderem der amtierende … weiterlesen
Langenberg ist ein gutes Pflaster für mich! Nachdem ich im letzten Jahr schon auf dieser Strecke meinen allerersten Sieg in der Herrenkategorie feiern durfte, stand für mich schon lange fest: Mit dem Langenberg Marathon endet auch 2015 für mich die Saison! Nachdem ich mich beim Marathon in Arnstadt in der vergangenen Woche mit müden Beinen über die Strecke quälte, entschied … weiterlesen
Politik: Bundesverkehrsminister Alexander Dobrindt hat die Planungen für den neuen „Radweg Deutsche Einheit“ vorgestellt. Der Radweg wird die ehemalige Bundeshauptstadt Bonn mit der heutigen Bundeshauptstadt Berlin verbinden. Die rund 1.100 km lange Strecke führt durch Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz, Hessen, Niedersachsen, Sachsen-Anhalt und Brandenburg bis nach … weiterlesen
Nach der Weltmeisterschaft XCO in Andorra/Vallnord steht für mich ein neues Projekt an: die SWISS EPIC. Dieses Etappenrennen besteht aus einem Prolog und 5 Etappen: Prolog 13km/840hm Etappe 1 95km/3100hm Etappe 2 63km/3000hm Etappe 3 93km/3100hm Etappe 4 88km/3300hm Etappe 5 60km/2400hm Insgesamt 360km und 12.500hm in sechs Tagen! Meine Teampartnerin ist … weiterlesen
Bei 10° C und strömendem Regen fanden heute die mitteldeutschen Meisterschaften im Cross Country im Bike und Outdoor Park Bad Salzdetfurth statt. Da „Badse“ nur ca. 25 Kilometer von Salzgitter entfernt liegt, machte ich mal in meiner „keine XCO Rennen mehr“ Strategie eine Ausnahme und ließ mich auf die Schlammschlacht der Saison ein. Schon am Donnerstag machte ich mich nach … weiterlesen
