Team Lotto Kern-Haus: Impressionen aus dem Trainingslager

Team Lotto Kern-Haus Blog: Wir melden uns wieder zurück mit ein paar netten Bildern und Impressionen aus unserem Mallorca Trainingslager. Bis Sonntag waren wir auf der Radsportinsel unterwegs und konnten an unserer Form arbeiten und wichtige Kilometer sammeln.

Neben dem Radtraining standen auch Kräftigungs und Stabilisationsübungen auf dem Programm. Und auch im mentalen Bereich wurde gearbeitet, um besser mit Drucksituationen umgehen zu können. Natürlich steht aber das Radtraining während eines solchen Trainingslagers im Vordergrund. Außer am Ruhetag, hier geht es meist nur für eine Stunde locker aufs Rad ins Kaffee und wieder zurück.

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Nachdem wir in der Provence schon die ersten Wettkampfkilometer sammeln konnten tut es gut noch einmal Grundlage zu trainieren und die Basis für eine lange und anstrengende Saison zu legen. Leider machte uns das Wetter zum Ende hin ein paar mal das Leben schwer aber ein Radsportler ist ja nicht aus Zucker. Alles in Allem können wir mit einem guten Gefühl nach Hause reisen, bevor es am 4. März schon wieder beim GP Rhodos mit dem nächsten EuropeTour Rennen weitergeht. In der Zwischenzeit heißt es nun gut regenerieren und gesund bleiben.