Fahrtechnik Video-Serie Droppen mit dem E-Bike

Droppen mit dem E-Bike: Nachdem wir letzte Woche das Springen auf dem E-MTB geklärt haben, wollen wir euch diese Woche zeigen, wie ihr perfekte Drops mit dem E-Bike hinbekommt. Der Experte der MTB-Academy, Stefan Herrmann erklärt euch im Video, wie ihr sicher und mit Erfolg das Droppen auf dem E-Bike meistern könnt.

Bei fortgeschritteneren Themen, wie dem Droppen auf dem E-Bike im Bike-Park ist die Sicherheit das oberste Gebot, da Stürze hier besonders schmerzhaft sein können. Deshalb empfehlen wir passende Schutzsausrüstung und einen langsamen Aufbau der Drops. Zu Beginn ist es wichtig, sich die komplette Situation genau anzuschauen; also wie ist die Anfahrt, die Höhe des Drops und die Ausfahrt. Bei den ersten Versuchen sollte auf kleineren Drops mit einer Höhe von 20 bis 30 cm geübt werden.

Wie im Video beschrieben, ist eine genaue Vorstellung des Bewegungsbildes von elementarer Wichtigkeit. Deshalb lohnt es sich, den Drop zuerst zu Fuß abzugehen und die Bewegungen an der jeweiligen Stelle ohne E-Bike durchzugehen. Anschließend kann langsam mit dem ersten Drop mit einem geraden Anlauf und einer entspannten Ausfahrt begonnen werden. Nach einem geglückten Versuch, den ganzen Ablauf mental wiederholen, so festigt sich der Ablauf und ist später besser abrufbar. Ab jetzt gilt es, viele Wiederholungen zu machen und eine Routine reinzubringen. Erst dann sollte man sich nach und nach an höhere Drops wagen.

Über die MTB Academy

Mountainbike-Fahrtechnik auf höchstem Niveau vermitteln – das ist das Ziel der MTB-Academy. Der Unterricht in Kleingruppen soll den Teilnehmern effektiv, entspannt und nachhaltig alle relevanten Themen des Mountainbike-Sports näher bringen: Von der richtigen Grundposition, über das effektive Bremsen, dem Meistern von Kurven und Spitzkehren bis hin zu Steilstufen und Bunny-Hop.

Ein wichtiger Bestandteil der MTB Academy sind Camps in den schönsten Bike-Regionen Europas mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten, wie Touren, Singletrail oder Freeride. Bei den Camps werden die Schüler schrittweise an neue Techniken und Situationen herangeführt. Die erfahrenen Trainer sorgen mit kleinen und an den Leistungsstand angepassten Gruppen, guter Laune und angenehmen Lernen dafür, dass sich die Teilnehmer voll und ganz auf den Spaß am Fahrradfahren und dem Erlernen der richtigen Fahrtechnik fürs E-MTB konzentrieren können.